A n gbe ni aye kan ti a gbe ni overconsumption ni laibikita fun awọn orilẹ-ede miiran. Nítorí ọ̀pọ̀ yanturu yìí, a máa ń fẹ́ jẹ àjẹjẹ, a sì máa ń jẹ àìlóǹkà oúnjẹ. Gẹgẹbi ofin, idojukọ jẹ pataki lori awọn ounjẹ ti ko ni ẹda, nitori o fee ẹnikẹni ti o bori awọn ẹfọ ati iru bẹ. (Ti ounjẹ wa ba jẹ adayeba lẹhinna a ko bori nipasẹ awọn ifẹkufẹ ojoojumọ, lẹhinna a wa ni iṣakoso ara-ẹni pupọ ati iṣesi iranti). Wọn jẹ nikẹhin ...

Nigbati o ba de si awọn foonu alagbeka ati awọn fonutologbolori, Mo ni lati gba pe Emi ko ti ni oye pupọ ni agbegbe yii. Bakanna, Emi ko ni anfani kan pato ninu awọn ẹrọ wọnyi. Dajudaju Mo ni pato ...

Ninu aye wa loni a ti ni igbẹkẹle awọn ounjẹ ti o ni agbara, ie ounjẹ ti o jẹ ibajẹ kemikali. A ko ni lilo si ohunkohun ti o yatọ ati ṣọ lati jẹ awọn ọja ti o pari, ounjẹ yara, awọn didun lete, awọn ounjẹ ti o ni giluteni, glutamate ati aspartame, ati awọn ọlọjẹ ẹranko ati awọn ọra (eran, ẹja, ẹyin, wara, ati bẹbẹ lọ) ni apọju. Paapaa nigba ti o ba de si awọn yiyan ohun mimu wa, a ma ṣọ lati jẹ awọn ohun mimu rirọ, awọn oje ti o ni suga pupọ (ti o ni suga pẹlu suga ile-iṣẹ), awọn ohun mimu wara ati kọfi. Dipo ki o jẹ ki ara wa ni ibamu pẹlu awọn ẹfọ, eso, awọn ọja irugbin gbogbo, awọn epo ilera, eso, awọn eso ati omi, a jiya pupọ diẹ sii lati majele onibaje / apọju bi abajade ati eyi kii ṣe igbega rẹ nikan. ...

Ninu diẹ ninu awọn nkan ti o kẹhin mi Mo ṣe alaye nipa idi ti awa eniyan fi ni ọpọlọpọ awọn aarun bii akàn ati, ju gbogbo rẹ lọ, bawo ni a ṣe le yọkuro iru awọn arun to lewu (Pẹlu apapo awọn ọna iwosan, o le tu 99,9% ti awọn sẹẹli alakan laarin ọsẹ diẹ). Ni aaye yii, gbogbo arun le ṣe iwosan. ...

Nítorí ayé onígboyà tí a ń gbé nínú rẹ̀, àwa ènìyàn sábà máa ń pọkàn pọ̀ sórí ipò èrò orí tiwa fúnra wa tí kò ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì, ie ìjìyà wa, tí ó sì jẹ́ ìyọrísí èrò-inú ti ara. ...

Nitorinaa loni akoko ti de ati pe Emi ko mu siga ni deede oṣu kan. Ni akoko kanna, Mo tun yẹra fun gbogbo awọn ohun mimu ti o ni caffeine (ko si kofi diẹ sii, ko si kola ti kola ati ko si tii alawọ ewe) ati yatọ si pe Mo tun ṣe awọn ere idaraya ni gbogbo ọjọ, ie Mo nṣiṣẹ ni gbogbo ọjọ. Nikẹhin, Mo ṣe igbesẹ ipilẹṣẹ yii fun awọn idi pupọ. Kini awọn wọnyi ...