Sebastian Kneipp lẹẹkan sọ pe iseda ni ile elegbogi ti o dara julọ. Ọpọlọpọ eniyan, paapaa awọn dokita ti aṣa, nigbagbogbo n rẹrin iru awọn alaye bẹ ati fẹ lati gbe igbẹkẹle wọn sinu oogun aṣa. Kini gangan wa lẹhin alaye Ọgbẹni Kneipp? Ṣe iseda n funni ni awọn atunṣe adayeba nitootọ? Njẹ o le mu ara rẹ larada gaan tabi daabobo rẹ lati ọpọlọpọ awọn arun pẹlu awọn iṣe ati awọn ounjẹ adayeba? Kini o jẹ? Ṣe o jẹ pe ọpọlọpọ eniyan n ṣaisan ti wọn si ku lati jẹjẹrẹ, ikọlu ọkan ati ọpọlọ ni awọn ọjọ wọnyi?

Kini idi ti ọpọlọpọ eniyan ṣe ni akàn, ikọlu ọkan ati awọn ọpọlọ ni awọn ọjọ wọnyi?

Awọn ọgọọgọrun ọdun sẹyin, awọn arun wọnyi ko si rara tabi ṣọwọn pupọ. Ni ode oni, awọn arun ti a mẹnuba ti a mẹnuba jẹ eewu nla nitori aimọye eniyan n ku ni gbogbo ọdun nitori abajade awọn arun ọlaju ti ko ni ẹda wọnyi. Ṣugbọn awọ fadaka wa nitori ọpọlọpọ awọn idi fun awọn arun wọnyi. Ni akọkọ, o yẹ ki o mọ pe gbogbo aisan ni idi ti o ni agbara.

Idi pataki ti aisan le fi ara rẹ han ni otitọ ti ara ẹni jẹ nitori aaye agbara ti ara ti ko lagbara. Lati irisi arekereke, gbogbo eniyan ni awọn ọta, awọn elekitironi, awọn protons tabi, lati jẹ kongẹ diẹ sii, agbara. Agbara yii ni ipele gbigbọn kan (ohun gbogbo ni agbaye ni agbara gbigbọn).

Isalẹ tabi iwuwo aaye agbara ti ara jẹ, rọrun ti o jẹ fun awọn aarun lati ṣafihan ara wọn ni otitọ tirẹ. Ipon tabi, ni awọn ọrọ miiran, agbara gbigbọn kekere nfi igara si aye ti ararẹ. Ti eto agbara ti ara ba jẹ apọju, agbara odi ti o kọja ti kọja si ti ara, ara onisẹpo mẹta ati wahala yii n yọrisi aisan ni opin ọjọ naa.

Gbogbo negativity jẹ lodidi fun yi ipon agbara. Ni apa kan, psyche wa ṣe ipa kan ati, ni apa keji, ounjẹ. Ti o ba ṣẹda awọn ero odi nikan ni gbogbo ọjọ ati jẹun awọn ounjẹ ti a ṣe iṣelọpọ tabi, dara sibẹsibẹ, awọn ounjẹ gbigbọn kekere, lẹhinna o ni aaye ibisi ti o dara julọ fun gbogbo awọn arun. Ju gbogbo rẹ̀ lọ, ọpọlọ wa sábà máa ń fa àwọn ètò wa jẹ́. Nitori ofin ti resonance, a nigbagbogbo fa agbara ti kikankikan kanna sinu aye wa. Ati pe niwọn igba ti gbogbo otitọ wa, gbogbo aiji wa, ni agbara nikan, o yẹ ki a rii daju nigbagbogbo lati ṣetọju iwa rere tabi lati gba ọkan.

Ṣẹgun ibẹru aisan rẹ ki o gbe igbesi aye ọfẹ!

Emi yoo gba akàn bi apẹẹrẹ. Ọpọlọpọ eniyan bẹru pupọ ti nini akàn ati pe wọn ko mọ pe iberu yii le ja si arun ti o fa sinu igbesi aye ara wọn. Ẹnikẹni ti o ba tọju iberu yii nigbagbogbo ni lokan yoo pẹ tabi nigbamii ṣafihan ero yii, agbara yii ni otitọ wọn. Nitoribẹẹ, Mo mọ pe awọn eniyan wa ti ko le paapaa koju iberu yii. Bawo ni MO ṣe yẹ lati bori iberu mi ti akàn nigbati awọn media nigbagbogbo sọ fun mi pe o fẹrẹ jẹ ohun gbogbo jẹ carcinogenic ati pe ọpọlọpọ eniyan ni “lairotẹlẹ” ni alakan. O dara, pupọ julọ ninu yin yẹ ki o ti rii ni bayi pe ko si lasan, awọn iṣe mimọ nikan ati awọn ododo aimọ.

Dajudaju, akàn ko kan ṣẹlẹ lasan. O ni lati wa ni iye kan ti aibikita ninu ara ti ara fun akàn lati dagba paapaa. Ninu ara ti ara, akàn nigbagbogbo dide fun awọn idi meji. Idi akọkọ jẹ ipese atẹgun ti ko dara si awọn sẹẹli. Ipese aipe yii fa ki awọn sẹẹli bẹrẹ lati yi pada. Akàn ndagba. Idi keji jẹ agbegbe PH ti ko dara ninu awọn sẹẹli. Awọn ifosiwewe mejeeji dide, ni apa kan, lati aifiyesi ati, ni apa keji, lati inu ounjẹ ti ko dara, mimu siga, mimu ọti-lile, bbl Awọn wọnyi, lapapọ, gbogbo awọn okunfa ti o dinku gbigbọn ara ti ara ati igbelaruge aisan. O le rii pe gbogbo nkan naa jẹ yiyipo ayeraye ati pe o yẹ ki o fọ. Mi o ni lati so fun enikeni ninu yin pe oti, taba ati ounje yara ni agbara to po pupo.

Kẹmika idoti nfi igara si ilera wa

Ṣugbọn kini nipa awọn ounjẹ aṣa ti eniyan jẹ ni gbogbo igbesi aye wọn? Ṣe awọn wọnyi ti ipilẹṣẹ bi? Ati pe eyi ni pato ibi ti koko ọrọ naa jẹ. Awọn fifuyẹ ti o wọpọ (Real, Netto, Aldi, Lidl, Kaufland, Edeka, Kaisers, ati bẹbẹ lọ) lọwọlọwọ nfunni ni awọn ounjẹ ti a ṣejade tabi awọn ounjẹ ti a ṣe pẹlu atọwọdọwọ pẹlu awọn kẹmika ti imudara atọwọda. O fẹrẹ jẹ pe gbogbo awọn ounjẹ ni awọn ohun itọju, awọn ipakokoropaeku, awọn adun atọwọda, glutamate, aspartame, awọn ohun alumọni atọwọda ati awọn vitamin ati, ni afikun, awọn irugbin mimọ wa ti doti nipasẹ imọ-ẹrọ jiini nitori ojukokoro fun ere (paapaa ti a ṣe suga / suga isọdọtun ati awọn iyọ ti a ṣe atọwọda) iṣuu soda).

Akọsilẹ pataki miiran nibi, fructose ti a ṣe ni atọwọdọwọ jẹ nkan ti o ni ipa pupọ ati ki o mu idagbasoke sẹẹli ti awọn sẹẹli alakan lagbara “fructose” yii nigbagbogbo ni a rii ni awọn ohun mimu rirọ (cola, soda, bbl). Ṣugbọn ile-iṣẹ ounjẹ wa n gba awọn ọkẹ àìmọye lọwọ wa ati fun idi eyi a ta awọn majele wọnyi si wa bi iwuwasi ti ko lewu. O ko le fojuinu bawo ni ounjẹ wa ti doti. Paapaa awọn eso ati ẹfọ lati awọn ile itaja nla ti o wọpọ kun fun awọn ipakokoropaeku (Monsanto ni koko-ọrọ nibi). Gbogbo awọn nkan wọnyi ti a ṣe ni atọwọda nikan ni ipele gbigbọn kekere pupọ, ie ipele gbigbọn ti o bajẹ ati, ni apa keji, awọn nkan wọnyi ni ipa to lagbara lori awọn ohun-ini ti awọn sẹẹli tiwa.

Awọn sẹẹli naa ni a pese pẹlu atẹgun ti o dinku ati agbegbe PH ninu awọn sẹẹli naa ni ipa odi. Fun awọn idi wọnyi o ṣe pataki lati jẹun ni ti ara bi o ti ṣee. Jijẹ nipa ti ara tumọ si yago fun gbogbo tabi pupọ julọ awọn nkan ti a ṣe ni atọwọda. Lati le dinku awọn kemikali ti o jẹ lojoojumọ, o ni imọran akọkọ lati gba ounjẹ rẹ lati ile itaja ounjẹ ilera tabi ile itaja ounje Organic, fun apẹẹrẹ. Tabi o le ra ẹfọ ati eso rẹ ni ọja. Ṣugbọn nibi paapaa o ṣe pataki lati mọ pe ọpọlọpọ awọn agbe n fun awọn irugbin wọn pẹlu awọn ipakokoropaeku, nitorinaa o yẹ ki o wa agbẹ Organic nigbagbogbo ni ọja kan. Nitorina o ṣe pataki lati gbesele gbogbo awọn ounjẹ ti o ṣetan, awọn ohun mimu ti o dun ati awọn didun lete lati inu ounjẹ rẹ. O yẹ ki o jẹ awọn irugbin pupọ julọ, awọn oka odidi, oats, ẹfọ, eso, eso, soy, superfoods ati awọn ounjẹ adayeba miiran. Fun apakan pupọ julọ, o yẹ ki o mu omi nikan (pelu omi orisun omi ti a fi sinu igo gilasi ati tii tii ti a ṣe ni ọjọ yẹn).

Awọn ọra ẹranko ati awọn ọlọjẹ kii ṣe apakan ti ounjẹ adayeba

Nigbati o ba wa si ẹran, gbogbo ohun ti Mo le sọ ni pe awọn ọra ẹranko ati awọn ọlọjẹ kii ṣe apakan ti ounjẹ adayeba ati pe o yẹ ki o dinku. Mo sọ pe o dinku nitori ọpọlọpọ eniyan ko le fun jijẹ ẹran wọn lojoojumọ ati nitorinaa nigbagbogbo daabobo rẹ pẹlu gbogbo agbara wọn. Iyẹn jẹ ẹtọ rẹ ati pe Emi ko fẹ lati beere lọwọ ẹnikẹni lati yi ọna igbesi aye wọn pada. Gbogbo eniyan ni o ni iduro fun igbesi aye tirẹ ati pe o gbọdọ mọ ohun ti wọn jẹ, ṣe, ronu ati rilara ni igbesi aye. Gbogbo eniyan ṣẹda otito ti ara wọn ati pe ko si ẹnikan ti o ni ẹtọ lati ṣofintoto tabi paapaa lẹbi ọna igbesi aye eniyan miiran. Sibẹsibẹ, koko-ọrọ ti ẹran yoo jẹ ijiroro ni awọn alaye diẹ sii ni ọjọ iwaju nitosi. Lati pada si koko-ọrọ naa, ti o ba jẹ ounjẹ adayeba patapata o ko ni lati bẹru awọn aarun mọ, awọn ibẹru awọn aarun parẹ ati pe o tun ni anfani diẹ sii ninu igbesi aye rẹ.

Awọn aarun ko ni aaye ibisi mọ ati pe wọn jẹ egbọn. Yato si iyẹn, o ni imọlara diẹ sii, idojukọ diẹ sii ati pe o le loye awọn ipo dara julọ. Fun apẹẹrẹ, Mo ti gba imọ-ara mi akọkọ lẹhin ti omi orisun omi ti o lekoko ati itọju tii. Ara mi ni ominira lati ọpọlọpọ awọn nkan ipalara, pọ si gbigbọn ipilẹ rẹ ati pe ọkan mi ni anfani lati ni mimọ. Lati ọjọ yẹn Mo ti jẹ ounjẹ adayeba nikan ati pe Mo ni rilara dara ju lailai. Ni ipari, ohun kan wa ti o kù lati sọ: "O ko ni ilera nipasẹ iṣowo, ṣugbọn nikan nipasẹ igbesi aye". Titi di igba naa, duro ni ilera, ni idunnu ati gbe igbesi aye rẹ ni ibamu.