Iṣaro ti ṣe ni awọn ọna oriṣiriṣi nipasẹ awọn aṣa oriṣiriṣi fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun. Ọpọlọpọ eniyan gbiyanju lati wa ara wọn ni iṣaroye ati tikaka fun imugboro si aiji ati alaafia inu. Kan ṣe àṣàrò fun awọn iṣẹju 10-20 ni gbogbo ọjọ ni ipa ti o dara pupọ lori ipo ti ara ati ti ọpọlọ. Fun idi eyi, siwaju ati siwaju sii eniyan ti wa ni didaṣe iṣaro ati ki o imudarasi o nitorinaa ipo ilera wọn. Iṣaro tun lo ni aṣeyọri nipasẹ ọpọlọpọ eniyan lati dinku wahala.

Ṣe mimọ mimọ ti ara rẹ ni iṣaroye

Gẹgẹ bi Jiddu Krishnamurti ti sọ nigba kan pe: Iṣaro jẹ mimọ ọkan ati ọkan lati inu igberaga; Ìwẹnumọ yii ṣẹda ero ti o tọ, eyiti o le gba eniyan laaye lati ijiya. Ni otitọ, iṣaroye jẹ ọna iyalẹnu lati gba ọkan tabi aiji rẹ kuro ninu ọkan igberaga.

Iwa-iṣogo tabi ti a tun pe ni supra-causal mind jẹ apakan ti ẹda eniyan ti o jẹ ki a rin kakiri ni afọju nipasẹ igbesi aye. Nitori ọkan ti o ni igberaga, a ṣe ẹtọ awọn idajọ ni mimọ wa ati nitorinaa ṣe idinwo awọn agbara ọpọlọ tiwa. Dípò tí a ó fi máa bá àwọn kókó ọ̀rọ̀ ìgbésí ayé “àkópọ̀ ṣókí” lò láìsí ẹ̀tanú, tàbí kàkà bẹ́ẹ̀ àwọn apá tí kò bá ojú ìwòye ayé tiwa fúnra wa mu, a kàn ń rẹ́rìn-ín músẹ́ sí wọn, a sì máa ń ti ọkàn wa mọ́ wọn. Okan yii jẹ idawọle ni apakan fun otitọ pe ọpọlọpọ eniyan ni pataki nikan fi igbesi aye fun ara wọn ati ọrẹ, iranlọwọ ati agbegbe si ipo keji.

O nira lati gba awọn aṣiṣe si ararẹ; dipo, awọn ikuna tirẹ jẹ iṣẹ akanṣe si awọn eniyan miiran. Ṣugbọn niwọn igba ti o jẹ ẹlẹda ti otitọ lọwọlọwọ tirẹ, o ni iduro fun igbesi aye tirẹ. O ṣẹda otito tirẹ ti o da lori agbara ero ẹda tirẹ ati pe o le ṣe apẹrẹ ati ṣe apẹrẹ otitọ yii ni ibamu si awọn ifẹ tirẹ. Gbogbo ijiya nigbagbogbo ṣẹda nipasẹ ararẹ ati pe iwọ nikan ni o le rii daju pe ijiya yii dopin. Nítorí èrò inú ìgbéra-ẹni-lárugẹ, ọ̀pọ̀ ènìyàn tún ń rẹ́rìn-ín sí àwọn apá àrékérekè ti ìṣẹ̀dá.

Awọn aropin ti ara rẹ amotaraeninikan okan!

Nipasẹ awọn egoistic okan, a idinwo ara wa opolo awọn agbara ati ki o ti wa ni nigbagbogbo idẹkùn ni ohun elo, 3-onisẹpo tubu. O gbagbọ nikan ninu ohun ti o rii, ni awọn ipo ohun elo. Ohun gbogbo ti o ku ju oju ti ara rẹ lọ. O ko le fojuinu lẹhinna pe itumọ agbara kan wa ti o wa jinlẹ nigbagbogbo ninu ọrọ ti o nṣan nipasẹ ohun gbogbo ti o wa ati ṣe afihan gbogbo igbesi aye, tabi dipo o le fojuinu, ṣugbọn niwọn bi ko ṣe baamu si wiwo agbaye tirẹ, koko yii di rọrun ati ki o nìkan rerin ati ki o fi mọlẹ. Ti o ba mọ ọkan ti ara ẹni iṣogo ti ara rẹ ti ko si ṣiṣẹ lati apẹrẹ kekere yii, lẹhinna o yoo mọ pe ko si eniyan ni agbaye ti o ni ẹtọ lati ṣe idajọ igbesi aye eniyan miiran ni afọju. Ti n ko ba le ṣe nkan pẹlu nkan, lẹhinna Emi ko ni ẹtọ lati da a lẹbi. Awọn idajọ nigbagbogbo jẹ idi ti ikorira ati ogun.

Nitori ọkan-okunfa-okunfa, a ko le ni oye eyikeyi nipa iṣẹlẹ Ọlọrun. Pupọ eniyan ro Ọlọrun bi ẹda ti ara nla ti o wa ni ibikan loke tabi ju agbaye lọ ti o pinnu awọn igbesi aye wa. Ṣugbọn ero yii jẹ aṣiṣe lasan ati abajade nikan ti ọkan kekere ti aimọkan. Ti o ba ju awọn ikarahun onisẹpo mẹta ti ẹmi rẹ silẹ lẹhinna o loye pe Ọlọrun jẹ arekereke, wiwa aye-aiye ti o wa nibi gbogbo ti o fa ohun gbogbo. Ipilẹ ti o ni agbara ti o le rii nibi gbogbo ti o fun ni fọọmu si gbogbo igbesi aye. Eniyan tikararẹ ni isomọ atọrunwa yii ati nitori naa o jẹ ikosile ti Ọlọrun ailopin ti o ti wa nigbagbogbo.

Ṣe idanimọ ati loye diwọn awọn ilana ero ni iṣaroye

Ni iṣaroye a wa alaafia ati pe a le dojukọ pataki lori ipilẹ ti ara wa. Ni kete ti a ṣe adaṣe adaṣe, ṣe idiwọ agbaye ita ati dojukọ nikan lori igbesi aye inu wa, lẹhinna ni akoko pupọ a yoo mọ ẹni ti awa funrara wa. Lẹhinna a sunmọ awọn abala arekereke ti igbesi aye ati ṣii ọkan wa si awọn agbaye “farasin” wọnyi. Iṣaro akọkọ ni ipa ti o lagbara lori aiji ti ara rẹ, nitori ninu iṣaro akọkọ ti o mọ pe o ti bori idinaduro ọpọlọ inu ti ara rẹ. O jẹ iyalẹnu ati idunnu pe o ti ṣii ọkan ti ara rẹ pupọ pe iṣaro wa.

Imọlara yii fun ọ ni agbara ati lati iṣaroye si iṣaroye o mọ siwaju ati siwaju sii pe ọkan ti ara ẹni ti ara rẹ wa ni iṣakoso pipe ti igbesi aye rẹ. Lẹhinna o mọ pe idajọ, ikorira, ibinu, ilara, owú, ojukokoro ati iru bẹẹ jẹ majele fun ọkan ti ara rẹ, pe ohun kan nikan ni iwọ nilo ati pe o jẹ isokan, ominira, ifẹ, ilera ati alaafia inu. Titi di igba naa, duro ni ilera, ni idunnu ati gbe igbesi aye ni ibamu.