Agbara lojoojumọ loni wa pẹlu awọn iyipada agbara ti o lagbara ati nitorinaa ṣe idilọwọ awọn wiwọn deede. Niwọn bi eyi ṣe fiyesi, laipẹ a ti rii awọn ọjọ pupọ ati siwaju sii ninu eyiti iru agbegbe agbara iyipada ti bori. Nigbakugba ti eyi ba jẹ ọran, a le maa mura silẹ fun ọjọ kan ti yoo jẹ iyipada pupọ ni awọn ofin ti awọn ikunsinu, awọn ero ati awọn ero tiwa. Irú àwọn ọjọ́ bẹ́ẹ̀ sábà máa ń le gan-an, wọ́n sì máa ń fipá mú wa láti sinmi.

Awọn iyipada agbara ti o lagbara

Ni aaye yii, o jẹ aapọn pupọ fun ọkan wa / ara / eto ẹmi lati koju awọn iyipada agbara to lagbara. Eyi ni bii aaye arekereke tiwa ṣe n ṣe ilana gbogbo alaye / awọn igbohunsafẹfẹ / awọn agbara ti o dojukọ pẹlu lakoko ọjọ. Bi itankalẹ agba aye ṣe le ni okun sii ni ọjọ kan, diẹ sii ni iyipada agbegbe ti o ni agbara, diẹ sii eyi le fi ipa mu wa lati tunu. Nitoribẹẹ, eyi tun dale pupọ lori awọn ikunsinu ti ara ẹni ati ifamọ. Awọn eniyan wa ti ko ni fesi si awọn igbohunsafẹfẹ ti nwọle ti o lagbara, ṣugbọn ni apa keji awọn eniyan tun wa ti o rẹwẹsi pupọ ni iru awọn ọjọ ati nilo isinmi pupọ lẹhinna. Fun emi tikalararẹ, eyi nigbagbogbo jẹ iyipada pupọ, ṣugbọn gẹgẹ bi ofin Mo nigbagbogbo fesi ni ifarabalẹ si iru awọn igbohunsafẹfẹ ati nigbagbogbo nira lati dojukọ lori mimọ awọn ero ti ara mi. Torí náà, mo máa ń nílò ìsinmi gan-an kí n bàa lè kojú ipò náà dáadáa. Ni ọna kanna, ounjẹ adayeba ṣe iranlọwọ fun mi ni awọn ọjọ bii eyi, paapaa mimu ọpọlọpọ tii chamomile le ṣiṣẹ iyanu fun mi ati tunu ọkan mi / eto ara mi ni pupọ. O dara, niwọn igba ti oni jẹ iru ọjọ iyipada lẹẹkansi, Mo le ṣeduro nikan pe ki o maṣe ju ararẹ lọ pupọju.

Ohun gbogbo ti o wa ni ipa lori awọn ọkan ti ara wa. Ni aaye yii, awọn igbohunsafẹfẹ giga ti nwọle ni pataki ni ipa lori itọsọna ti ipo aiji ti ara wa ati ni agbara gangan lati gba ara wa laaye lati sinmi ..!!

Ṣe itọju ararẹ si isinmi diẹ, fun ara rẹ ni awọn ohun alumọni pataki + gbogbogbo awọn ounjẹ pataki ki o le ni rọọrun koju gbogbo awọn agbara ti nwọle. Pẹlu eyi ni lokan, duro ni ilera, ni idunnu ati gbe igbesi aye ni ibamu.