Agbara ojoojumọ lojoojumọ ni Oṣu Kẹjọ Ọjọ 28, Ọdun 2017 duro fun paṣipaarọ awọn agbara, fun iwọntunwọnsi awọn ipa. Fun idi eyi, awa eniyan tun le rii daju iwọntunwọnsi inu pupọ diẹ sii ni irọrun loni. Ni deede ni ọna kanna, agbara ojoojumọ lojoojumọ tun duro fun agbara ti o le jẹ apanirun / iparun ati imudara / ẹda ni iseda. Nikẹhin, o wa si wa bi a ṣe nlo ipo agbara lojoojumọ, boya a lo ọkan tiwa lati ṣẹda ododo ibaramu / ọfẹ, tabi boya a tun di ni awọn iyipo buburu ti ara ẹni.

Paṣipaarọ ati iwọntunwọnsi awọn agbara

Ni aaye yii, o tun ṣe pataki pe a koju aiṣedeede ti ara ẹni ti a ṣẹda lati le ni anfani lati rii daju iwọntunwọnsi lẹẹkansi. Kii ṣe anfani lae lati kọ awọn iṣoro ti ara ẹni silẹ, lati di awọn ẹya ojiji ti ara ẹni jẹ, lati sẹ wọn, kii ṣe lati duro ti wọn tabi paapaa lati tẹ ijiya ararẹ mọlẹ. Nigbati awọn ọrọ ero kan ba jẹ gaba lori ọkan ti ara wa, nigbati aiṣedeede inu wa laarin wa, nigba ti a ba jiya lati awọn aarun ọpọlọ tabi ni awọn aibikita - gẹgẹbi fifi ara wọn han bi aapọn, aibalẹ, owú ati awọn ireti kekere miiran + awọn ero / awọn ikunsinu, lẹhinna o rọrun. Egba pataki lati koju awọn ẹru ojoojumọ wọnyi. Bí bẹ́ẹ̀ kọ́, èyí máa ń di ẹrù ìnira wa lọ́kàn lójoojúmọ́, èyí tí ó jẹ́ pé nígbẹ̀yìngbẹ́yín, ó tún ń nípa lórí ìlera ara wa gan-an. Ni ipari ọjọ naa, eyi kan fa idinku titilai ti igbohunsafẹfẹ gbigbọn tiwa. Wahala lojoojumọ tabi awọn iṣoro ọpọlọ miiran ti o jẹ gaba lori ọkan tiwa jẹ majele lasan fun igbohunsafẹfẹ gbigbọn tiwa. Yato si pe, a tun ṣe ojurere fun ẹda ti eto ajẹsara ti ko lagbara, eyiti o ṣe ojurere fun idagbasoke awọn arun ti gbogbo iru. Ni deede ni ọna kanna, ibalokanjẹ ati awọn iṣẹlẹ igbesi aye igbekalẹ miiran ti ko ni ipinnu, ie awọn ija inu ti a ko le jẹ ki o lọ, le ṣe igbelaruge idagbasoke awọn arun to ṣe pataki bi akàn.

Bi o ṣe jẹ pe ọkan / ara / eto ẹmi ti ara wa di aitunwọnsi, diẹ sii yoo ni ipa lori ilera tiwa ati dinku igbẹkẹle ti ara wa…!!

Fun idi eyi, o tun ṣe pataki pupọ fun ilera ti ara wa ati ti ẹdun lati rii daju pe iwọntunwọnsi lẹẹkansi lati le ni anfani lati yọkuro idoti ọpọlọ ayeraye yii. Ni ipari ọjọ naa, eyi tun ṣe iwuri fun ofin tiwa, ṣe idaniloju ifarabalẹ ti o dara pupọ ati ṣe agbega igbẹkẹle ti ara wa. Kanna kan si kikan free lati gbára. Afẹsodi eyikeyii, boya o jẹ afẹsodi alabaṣepọ, afẹsodi oogun, tabi paapaa ipo igbesi aye pataki kan gba alaafia wa lojoojumọ, mu wa ṣaisan, o si fi opin si igbesi aye wa.

Bii ohun gbogbo ti o wa, ominira jẹ ipo mimọ nikan. Nibi ọkan tun nifẹ lati sọrọ ti ẹmi ti o ni ilọsiwaju si ominira dipo, fun apẹẹrẹ, igbẹkẹle ..!!

A ko le ni ilera gaan tabi paapaa ominira ti a ba fi opin si ara wa leralera ti a si pa ara wa mọ ni awọn igbẹkẹle. Ni ipari, nitorinaa o yẹ ki a lo agbara ojoojumọ lati rii daju pe ominira ati iwọntunwọnsi diẹ sii ni ọran yii. A yẹ ki o mọọmọ koju awọn iṣoro tiwa ki, ni igba pipẹ, a ko le fun ni agbara si awọn ọkọ oju-irin apanirun ti ero. Ni ori yii duro ni ilera, ni idunnu ati gbe igbesi aye ni ibamu.