Gẹgẹbi a ti mẹnuba nigbagbogbo ninu awọn ọrọ mi, gbogbo eniyan ni igbohunsafẹfẹ gbigbọn ẹni kọọkan, paapaa ipo mimọ ti eniyan, lati eyiti otito wọn dide, ni igbohunsafẹfẹ gbigbọn tirẹ. Nibi a tun fẹ lati sọrọ ti ipo agbara, eyiti o le mu alekun tabi dinku igbohunsafẹfẹ tirẹ. Awọn ero odi dinku igbohunsafẹfẹ tiwa, abajade jẹ funmorawon ti ara ti o ni agbara tiwa, eyiti o duro fun ẹru kan ti o tan kaakiri si ara ti ara wa. Awọn ero ti o dara pọ si igbohunsafẹfẹ ti ara wa, ti o mu abajade kan De-densification ti ara wa funnilokun, eyi ti o tumo si wa abele sisan le san dara. A ni imọlara fẹẹrẹfẹ ati bi abajade ṣe mu ofin ti ara wa ati ti imọ-jinlẹ lagbara.

Apaniyan igbohunsafẹfẹ ti o tobi julọ ti akoko wa

Ni aaye yii, ọpọlọpọ awọn nkan lo wa ti o dinku igbohunsafẹfẹ gbigbọn tiwa. Ipilẹ fun idinku tabi ilosoke, sibẹsibẹ, nigbagbogbo awọn ero ti ara wa ti ikorira, ibinu, ilara, owú, ojukokoro tabi paapaa awọn ibẹru dinku igbohunsafẹfẹ ti ara wa. Awọn ero ti o dara, ie ofin isọdọkan, ifẹ, ifẹ, itarara ati alaafia ninu ọkan wa, ni ọna ti o pọ si igbohunsafẹfẹ gbigbọn tiwa. Bibẹẹkọ, dajudaju awọn ifosiwewe miiran wa, awọn ipa ita, gẹgẹbi electrosmog tabi ounjẹ aibikita, eyiti o le ni ipa to lagbara lori igbohunsafẹfẹ gbigbọn tiwa. Ọkan ninu awọn apaniyan igbohunsafẹfẹ gbigbọn nla julọ ti akoko wa, ti kii ba ṣe apaniyan igbohunsafẹfẹ nla julọ, jẹ nitori aini ifẹ ti ara ẹni. Ni aaye yii, ifẹ ti ara ẹni paapaa ṣe pataki fun aisiki tiwa (maṣe dapo ifẹ ara-ẹni pẹlu narcissism tabi igberaga ni aaye yii). Lati le ṣẹda iwoye ti o dara patapata ti awọn ero, lati mọ ipo kan ninu eyiti a wa titi ayeraye ni igbohunsafẹfẹ gbigbọn giga, o jẹ pataki julọ pe a gba ara wa lẹẹkansi, gba ara wa ki o bẹrẹ ifẹ ara wa lẹẹkansi. Ni ipari, eyi tun ṣẹda itẹwọgba + ifẹ si awọn eniyan miiran, bawo ni o ṣe le jẹ bibẹẹkọ? Ni ipari ọjọ, a nigbagbogbo gbe / ṣe iṣẹ akanṣe ipo inu ti ara wa si agbaye ita. Fún àpẹẹrẹ, ojúlùmọ̀ mi kan sábà máa ń kọ̀wé sí ojú ewé Facebook rẹ̀ pé òun kórìíra gbogbo wa. Ni ipari, o kan n ṣalaye aini-ifẹ ara-ẹni. Kò tẹ́ ẹ lọ́rùn pẹ̀lú ìgbésí ayé rẹ̀, bóyá pẹ̀lú àwọn ipò tirẹ̀ pàápàá, ó sì tipa bẹ́ẹ̀ sọ ìfẹ́ ọkàn rẹ̀ fún wa fún wa, tàbí dípò ìfẹ́ ara ẹni. O ko ri aye bi o ti jẹ, ṣugbọn bi o ṣe ri. Awọn eniyan ti o nifẹ ati gba ara wọn ni atẹle naa tun wo igbesi aye lati irisi ifẹ yii (ati, nitori ofin ti resonance, tun fa awọn ipo igbesi aye miiran sinu igbesi aye tiwọn ti o jẹ iru iseda ni awọn ofin igbohunsafẹfẹ). Awọn eniyan ti ko gba ara wọn ati paapaa korira ara wọn lẹhinna wo igbesi aye lati oju odi, irisi ikorira.

Aye ita jẹ digi nikan ti ipo inu ti ara ẹni ati ni idakeji. Ọna ti o ṣe rii awọn nkan ni ita, fun apẹẹrẹ ti o ba ro pe gbogbo eniyan yoo kọ ọ ati korira rẹ, nikẹhin o ṣẹlẹ nikan laarin rẹ…!!

O ṣe akanṣe ainitẹlọrun tirẹ si agbaye ita, eyiti yoo fihan ọ leralera aiṣedeede inu yii bi digi kan. Fun idi eyi, ifẹ ti ara ẹni ṣe pataki nigbati o ba de, akọkọ, si aisiki tiwa ati, keji, nigbati o ba kan idagbasoke ọpọlọ ati ti ẹmi. Lóòótọ́, àìnífẹ̀ẹ́ ara ẹni tún wà láre. Awọn ẹya ojiji nigbagbogbo n ṣe afihan aini tiwa ti ẹmi ati asopọ atọrunwa ati fun idi eyi sin wa bi olukọ, gẹgẹbi awọn ẹkọ ikẹkọ lati eyiti a le fa imọ-ara ẹni pataki. A nìkan lero wipe a ni lati koju nkankan lẹẹkansi ki a ba le ko eko lati ni ife ara wa lẹẹkansi.

Awọn ti o fẹran ara wọn fẹran eniyan ẹlẹgbẹ wọn, awọn ti o korira ara wọn korira eniyan ẹlẹgbẹ wọn. Ibasepo pẹlu awọn omiiran nitorina ṣe iranṣẹ bi digi ti ipo inu tiwa ..!!

Eyi le, fun apẹẹrẹ, tọka si awọn iyipada inu ati ita ti yoo ni ipa rere lori psyche tiwa. Tabi o tọka si jijẹwọ awọn ipo igbesi aye atijọ ti o kọja, awọn akoko lati eyiti a tun ni ijiya pupọ ati ni irọrun ko le wa ni ibamu pẹlu wọn. Ohun kan daju, sibẹsibẹ, bi o ti wu ki awọn ohun buburu ṣe lewu fun ọ, bi o ti wu ki ipadanu ifẹ ti ara rẹ le ti le to, ni ọna kan tabi omiiran iwọ yoo jade kuro ninu irẹwẹsi tirẹ, iwọ ko gbọdọ ṣiyemeji rara. Lẹhin ti a kekere nigbagbogbo nigbagbogbo ga. Eyi ni deede bii agbara fun ifẹ-ara-ẹni pipe wa da duro ninu ẹmi gbogbo eniyan. O kan nipa idagbasoke agbara yii lẹẹkansi. Pẹlu eyi ni lokan, duro ni ilera, ni idunnu ati gbe igbesi aye ni ibamu.