≡ Akojọ aṣyn

ounje

Fun awọn ọjọ 5 ni bayi, Mo ti n ṣe imukuro ati iyipada ounjẹ mi lati sọ ara mi di mimọ ati ipo aiji mi lọwọlọwọ, eyiti o tun tẹle pẹlu ifasilẹ pipe ti gbogbo awọn afẹsodi ti o jẹ gaba lori ọkan mi. Awọn ọjọ diẹ ti o kẹhin ti ṣaṣeyọri ni apakan ṣugbọn o tun nira pupọ pupọ, eyiti ko kere ju nitori otitọ pe lakoko yii Mo wa asitun ni gbogbo alẹ nitori ẹda ti iwe-itumọ fidio, eyiti o fa ki ariwo oorun mi jade patapata. ti Iṣakoso. Ọjọ 5 jẹ iṣoro pupọ ati pe aini oorun nigbagbogbo gba owo lori psyche ti ara mi. ...

Lati le sọ ipo mimọ ti ara mi di mimọ patapata tabi lati ṣaṣeyọri ipele ti o ga julọ ti aiji, Mo pinnu ni awọn ọjọ diẹ sẹhin lati ṣe imuse detoxification / iyipada ninu ounjẹ. O tun ṣe pataki fun mi lati wẹ ara mi mọ kuro ninu gbogbo awọn majele ti o ti ṣajọpọ ninu ara mi ni awọn ọdun diẹ sẹhin nitori igbesi aye ti ko dara. Ni akoko kanna, o ṣe pataki fun mi lati gba ara mi laaye kuro ninu gbogbo awọn afẹsodi ati awọn igbẹkẹle ti o ti jẹ gaba lori ọkan ti ara mi fun awọn ọdun ainiye, awọn afẹsodi ti o dinku igbohunsafẹfẹ gbigbọn ti ara mi ni pataki. Imukuro naa ti wa ni kikun fun ọjọ mẹta ni bayi ati idi idi ti Mo n sọ fun ọ loni  ...

Ninu titemi kẹhin article Mo ti sọ tẹlẹ pe nitori awọn ọdun ti igbesi aye ti ko ni ilera, Emi yoo nipari yi ounjẹ mi pada, yọ ara mi kuro ati, ni akoko kanna, gba ara mi laaye kuro ninu gbogbo awọn afẹsodi ti Mo gbẹkẹle lọwọlọwọ. Lẹhinna, ni ile-aye ode oni, ọpọlọpọ eniyan ni afẹsodi si nkan kan / afẹsodi. Yato si otitọ pe diẹ ninu awọn eniyan nigbagbogbo gbẹkẹle awọn eniyan miiran nitori aini ifẹ ti ara ẹni, Mo n tọka si awọn igbẹkẹle ojoojumọ lojoojumọ, awọn afẹsodi ti o tun jẹ gaba lori ọkan tiwa. ...