Lati le sọ ipo mimọ ti ara mi di mimọ patapata tabi lati ṣaṣeyọri ipele ti o ga julọ ti aiji, Mo pinnu ni awọn ọjọ diẹ sẹhin lati ṣe imuse detoxification / iyipada ninu ounjẹ. O tun ṣe pataki fun mi lati wẹ ara mi mọ kuro ninu gbogbo awọn majele ti o ti ṣajọpọ ninu ara mi ni awọn ọdun diẹ sẹhin nitori igbesi aye ti ko dara. Ni akoko kanna, o ṣe pataki fun mi lati gba ara mi laaye kuro ninu gbogbo awọn afẹsodi ati awọn igbẹkẹle ti o ti jẹ gaba lori ọkan ti ara mi fun awọn ọdun ainiye, awọn afẹsodi ti o dinku igbohunsafẹfẹ gbigbọn ti ara mi ni pataki. Imukuro naa ti wa ni kikun fun ọjọ mẹta ni bayi ati idi idi ti Mo n sọ fun ọ loni nipa bi mi kẹrin ọjọ ti detox lọ.

Iwe ito iṣẹlẹ detox mi

Atosi 4

Ọjọ kẹrin jẹ idakẹjẹ diẹ sii ni akawe si ọjọ kẹta, eyiti o jẹ afihan nipasẹ awọn iyipada iṣesi. Lẹẹkansi emi ati ọrẹbinrin mi sun ni pipẹ pupọ nitori alẹ gigun pupọ tẹlẹ. Ó rẹ̀ wá gan-an, àmọ́ ó ṣì jẹ́ ọjọ́ alárinrin. Oorun ti n tàn ati nitorinaa a dide ni ayika ọsangangan, o rẹ wa patapata lati ọjọ ti o ṣaju, ṣugbọn a tun dara lẹẹkansi ni iyara lẹwa. Nitorinaa fun ounjẹ owurọ Mo ṣe oatmeal + oat wara, apple ati eso igi gbigbẹ oloorun kan. Lẹhinna a lọ fun rin ni igbo agbegbe nitori oju ojo ti o dara. A gbádùn àlàáfíà, oòrùn, afẹ́fẹ́ tó mọ́ kedere, a sì gba àwọn bátìrì wa fún ìyókù ọjọ́ náà. Nigbati mo de ile, Mo ṣe wa, gẹgẹbi igbagbogbo, pan ẹfọ ti o dun ti o ni awọn olu, alubosa, ata ilẹ, tofu, idamẹrin ti ata ata kan ati ki o tun gbogbo nkan naa ṣe pẹlu iyo Himalayan, ata dudu ati alubosa orisun omi. Odidi iresi tun wa. Ikoko tii kan yika detoxification mi si ọna irọlẹ o si fọ awọn kidinrin mi lẹẹkan si. Bibẹẹkọ, Mo tun mu omi lẹẹkansi lati inu carafe kan, eyiti Mo fun ni agbara pẹlu okuta kristali kan. Ni ọjọ yẹn, iyipada ounjẹ mi rọrun fun mi ni irọrun; Bibẹẹkọ, bi o ti ṣe deede, a ṣẹda fidio wa papọ titi di alẹ ati lẹhinna ni aṣeyọri pari ọjọ kẹrin ti detoxification.