Iwe ito iṣẹlẹ detoxification akọkọ pari pẹlu titẹ sii iwe-iranti yii. Fun awọn ọjọ 7 Mo gbiyanju lati detoxify ara mi, pẹlu ibi-afẹde ti ominira ara mi kuro ninu gbogbo awọn afẹsodi ti o jẹ ẹru ati jẹ gaba lori ipo aiji mi lọwọlọwọ. Ise agbese yii jẹ ohunkohun ṣugbọn o rọrun ati pe Mo ni lati jiya awọn ifaseyin kekere lẹẹkansi ati lẹẹkansi. Ni ipari, awọn ọjọ 2-3 ti o kẹhin ni pataki nira gaan, eyiti o jẹ nitori ariwo oorun ti bajẹ. Nigbagbogbo a ṣẹda awọn fidio titi di aṣalẹ ati lẹhinna akoko kọọkan lọ si sun ni arin alẹ tabi ni kutukutu owurọ ni opin.  Fun idi eyi, awọn ọjọ diẹ ti o kẹhin ti nira pupọ. O le wa gangan ohun ti o ṣẹlẹ ni ọjọ kẹfa ati keje ni titẹ sii iwe ito iṣẹlẹ atẹle!

Iwe ito iṣẹlẹ detox mi 

Ọjọ 6-7

Ọjọ kẹfa ti detox jẹ iparun pupọ julọ. Nitori alẹ ti o gun pupọ, a pinnu lati wa sùn ni gbogbo oru. Nínú àyíká ọ̀rọ̀ yìí, a ronú fún ìgbà pípẹ́ bóyá ó yẹ ká fi èyí sílò. Lẹhinna, ọjọ keji yoo nira pupọ ati pe eewu ti sun oorun lojiji nitori aarẹ pupọ jẹ nla. Tí a bá sùn lọ́sàn-án tàbí lọ́sàn-án, ìlù náà kò ní sí mọ́. Bibẹẹkọ, a pinnu lati gbe igbesẹ yii nitori bibẹẹkọ a yoo ti sun titi di aago mẹta alẹ ati pe iyipo buburu ko ni pari. Nitorina a duro ni gbogbo oru. Bí òwúrọ̀ ti ń mọ́, a rí i pé àkókò ọ̀sán yìí ti lẹ́wà tó. Oorun ti yọ lori awọn igi, awọn ẹiyẹ n pariwo ati pe a rii pe a ti padanu iwoye elewa yii fun awọn oṣu, lojoojumọ. Ni iriri owurọ ni kikun ogo rẹ jẹ nkan pataki, nkan ti a fẹ nigbagbogbo lati ni iriri. Lẹhinna owurọ fò ati pe Mo lọ si ikẹkọ ni owurọ, eyiti o beere ohun gbogbo lọwọ mi. O rẹ mi patapata ati ẹmi kukuru, ṣugbọn ni ipari Mo dun pe Mo ṣe ikẹkọ naa.

A fi igboya ja lodi si aarẹ naa ṣugbọn nikẹhin ṣakoso lati koju sun oorun ..!!

Láàárín wákàtí tó tẹ̀ lé e, nígbà tá a padà délé, a fi ìgboyà bá àárẹ̀ náà jà. O beere ohun gbogbo lati ọdọ wa, ṣugbọn a ṣakoso rẹ, a ko lọ sun ati ye akoko ounjẹ ọsan. Dajudaju, mi detoxification ṣubu nipasẹ awọn ọna. Emi ko ṣe ounjẹ aarọ tabi ounjẹ ọsan deede mi, Emi ko mu tii, ati pe bibẹẹkọ ko lagbara lati tẹsiwaju detox naa. Awọn ohun kan ṣoṣo ti Mo jẹ ni ọjọ yẹn ni awọn kofi 2-3 ati ounjẹ ipanu warankasi kan.

Ibi-afẹde akọkọ tuntun ni bayi lati wọle sinu ariwo oorun ti o ni oye lati le ni anfani lati ṣaṣeyọri ipo ọpọlọ iwọntunwọnsi diẹ sii lẹẹkansi ..!!

Sugbon ni opin ti awọn ọjọ Emi ko bikita, awọn detox ni lati duro, o jẹ bayi Elo siwaju sii pataki lati gba pada sinu kan ni ilera orun ilu. Nitorinaa a lọ sùn ni kutukutu. Lisa ni 21:00 pm ati ki o mi ni 22:00. A sun lojukanna a si dide ni ayika aago 9:00 owurọ ọjọ keji, ọjọ keje. Nikẹhin o ti ṣe, a ṣakoso lati ṣe deede iwọn oorun oorun wa lẹẹkansi. Dajudaju a ni lati tọju ni ọna yẹn, ṣugbọn a ti kun fun agbara ni bayi, o kun fun agbara ati idunnu nipa aṣeyọri yii. Aini oorun ati ariwo oorun ti ko dara jẹ ohunkan ti o fi igara nla sori ọpọlọ tirẹ ati pe o jẹ ki ọkan rẹ di iwọntunwọnsi patapata.

Ipari

Nitorina, pelu awọn ifaseyin, awọn ọjọ wà tọ wọn àdánù ni wura, nitori ti o ṣe wa gan mọ bi o baje awọn aibojumu orun ilu ti a ṣiṣe wa gbogbo awọn wọnyi osu. O jẹ awọn ọjọ eto-ẹkọ giga 7 ninu eyiti a kọ ẹkọ pupọ. Bayi a ni imọlara pataki ti ariwo oorun ti ilera, kọ ẹkọ pupọ nipa ṣiṣẹda awọn fidio, ṣiṣe awọn ounjẹ tuntun ati, ju gbogbo rẹ lọ, a kọ ẹkọ pupọ nipa awọn ara tiwa ati awọn ikunsinu tiwa nipa awọn ounjẹ oriṣiriṣi. Pẹlupẹlu, a tun ni imọlara awọn ipa rere ti abstinence tabi ounjẹ adayeba ati, ju gbogbo wọn lọ, awọn ipa ti awọn ounjẹ iponju ti agbara ti Mo jẹ lẹẹkọọkan lakoko akoko isọkuro. Lẹhin awọn ọjọ diẹ ti abstinence, o le lero awọn ipa nla ti awọn majele wọnyi. Fun idi eyi, gbogbo akoko kii ṣe ifaseyin ati ni ọna ti ko ni aaye. O jẹ akoko kan ninu eyiti a kọ ẹkọ pupọ ati, ju gbogbo wọn lọ, kọ bii iru isọkuro le ṣe apẹrẹ daradara ni ọjọ iwaju.

Iwe ito iṣẹlẹ detoxification keji yoo tẹle laipẹ, ṣugbọn ni akoko yii ohun gbogbo yoo ni ironu diẹ sii ..!!

Iwe ito iṣẹlẹ detoxification keji yoo ṣẹda ni akoko ti n bọ. Ni akoko yii ohun gbogbo yoo gbero ni pẹkipẹki. Iwe ito iṣẹlẹ itusilẹ yii jẹ bi lati inu aniyan lairotẹlẹ, ṣugbọn bi abajade, ọpọlọpọ awọn nkan ti ko tọ. O dara, a yoo fẹ lati dupẹ lọwọ gbogbo awọn oluka ti o tẹle iwe-iranti yii lojoojumọ ati tun wo awọn fidio, awọn eniyan ti o ni atilẹyin nipasẹ rẹ tabi ti o ni iwuri lati fi iru detox sinu iṣe. Pẹlu iyẹn ni lokan, a sọ pe o ku, o jẹ 23:40 pm, o jẹ akoko dajudaju !!! Wa ni ilera, dun ati gbe igbesi aye ni ibamu. 🙂